9月9日，新学期开学伊始，为丰富教职工文化生活，弘扬中华传统养生文化，引导广大教师注重身心健康，新闻与数字传播学院工会组织在三组团A815教室，开展教职工八段锦集体健身活动，以舒展功法迎接新学期各项工作。

伴随着舒缓清雅的背景音乐，参与活动的教职工列队站定，凝神静气，调整呼吸，在动静相合之间拉伸筋骨、调和气息，暂时放下开学季备课、行政事务带来的忙碌与疲惫。

八段锦动作简单温和，注重身心同调，十分适合教职群体日常练习。本次活动不仅是一次健身体验，更是一次传统文化的浸润。老师们在练习过程中放松肩颈、舒缓压力，感受传统功法中动静平衡的养生智慧。学院工会也将持续推出各类文体活动，鼓励教职工坚持劳逸结合，保持良好身心状态，以饱满充沛的精神面貌投入新学期教育教学工作