为关爱教职工身心健康，舒缓工作压力，提升职业幸福感，3月26日下午，智能建造与建筑工程学院工会组织学院教师前往郑州市总工会“幸福体验馆”，开展了一场别开生面的“沉浸式”身心放松体验活动。

郑州市总工会“幸福体验馆”位于郑州市职工文体中心二楼，是河南省首家集心理科普、测评、团辅、体验等功能于一体的综合性职工心理服务场馆。场馆秉持“幸福职工 惠至心灵”的理念，设有公共服务区、心理服务区、青少年体验区三大功能区域，通过高科技手段与专业心理服务相结合的方式，为广大职工提供全方位的心理关爱。

在讲解员的引导下，学院教师们依次参观了各个功能展区，近距离感受了“幸福五瓣花”所蕴含的颜施、身施、言施、心施、眼施幸福法则。在互动体验环节，教师们饶有兴致地体验了各类智能心理设备：有的教师佩戴脑波头戴设备，通过集中注意力体验“意念花开”的神奇效果，直观感受专注力带来的积极反馈；有的教师则踊跃尝试VR动感单车身心调适系统，在逼真的虚拟场景中骑行，享受沉浸式的压力释放；还有教师通过AI智能心理情绪测试系统，在一分钟内快速了解自身的情绪状态，获得了专业的心理优化建议。

此外，音乐睡眠室的声波理疗、正念减压室的静心冥想以及智能宣泄系统的情绪疏导，也让大家在轻松愉悦的氛围中学习了科学的心理调适方法。此次活动不仅让平日里深耕讲台与科研一线的教师们得到了身心的双重放松，更增进了同事间的交流与情谊。

活动结束后，教师们纷纷表示，此次幸福体验馆之行形式新颖、内容走心，不仅有效缓解了日常工作和生活的压力，更让大家感受到了工会组织对教职工身心健康的深切关怀。通过科学有趣的体验，大家学会了如何更好地管理情绪、调整心态，今后将以更加积极乐观的心态和更加饱满的精神状态，投入到教学、科研和学院建设中去，为学校的高质量发展贡献力量。

此次活动的开展，是学院工会落实关爱教职工身心健康、创新工会活动形式的重要举措。未来，学院工会将继续秉持“以人为本”的服务理念，积极探索更多多元化的活动载体，不断丰富教职工的精神文化生活，持续提升教职工的归属感和幸福感，营造和谐向上、凝心聚力的学院氛围。