阳春三月，暖意渐浓。3 月 9 日下午，外国语学院工会在B421文化体验室举办“瑜悦身心・绽放芳华”主题瑜伽体验活动，欢庆第 116个“三八”国际妇女节，特邀资深导师冰心授课，学院女教职工踊跃参与。

活动伊始，冰心老师结合高校教师职业特点，以“科学拉伸・舒缓减压”为核心，通过理论讲解与现场示范，拆解肩颈放松、脊柱舒展等基础体式，并一对一指导、纠正动作。

在舒缓的音乐之中，女教职工们舒展肢体、调整呼吸，于沉浸式体验中缓解疲劳，活动现场氛围温馨融洽。参加活动的教职工纷纷表示体验活动有趣、实用，学院工会将持续关注教职工的需求，努力推出更多文体活动。